„Alles was du brauchst,
ist bereits in dir vorhanden.
Du musst es nur entdecken.“
(Milton Erickson)
Die Craniosacral-Therapie
Die sanfte, komplementäre Therapieform hat ihre Wurzeln in der Osteopathie. Zentrale Elemente sind der Schädel (Cranium) und das Kreuzbein (Sacrum). Diese bilden zusammen mit den Hirn-Rückenmarkshäuten eine Einheit, in welcher der Liquor mit feinen, rhythmischen Bewegungen fliesst. Im Idealfall findet ein Verteilen dieser Bewegungen auf den gesamten Körper statt, was wichtig ist für die Gesunderhaltung unseres Organismus.
Äussere und innere Faktoren wie z.B. Unfälle, Krankheiten, Medikamente, Stress können diesen Bewegungsaustauch stören, was zu Müdigkeit, Stresssymptomen und somit Anspannungen in Knochen, Geweben etc. führen kann.
Bei der Craniosacralen-Arbeit steht nicht nur das körperliche Symptom im Vordergrund. Es ist vielmehr eine Orientierung am Gesunden im Körper, mit Fokus auf dem gesund bleiben. Es handelt sich um eine ganzheitliche Therapieform, mit dem Ziel, die Menschen zu Schulen in ihrer Körperwahrnehmung, zu unterstützen in der Selbstregulation und die Selbstheilungskräfte zu stärken. Mehr Info unter: www.craniosuisse.ch
Eine Frage vorab: Was ist dein Ziel? Und was bist du bereit, dazu beizutragen?
Behandlungsablauf
Die Behandlung findet in der Regel liegend, auf dem Rücken statt. Die Kleider werden dabei anbehalten. Mittels feinen manuellen Berührungen werden oben genannte Anspannungen wahrgenommen und der Bewegungsaustausch wieder in Fluss gebracht.
Die erste Behandlung dauert zwischen 75-90 Minuten. Dies, da das Kennenlernen und die Befundung einen wichtigen Teil darstellen. Weitere Behandlungen in der Regel 60 Min.
Die Regelmässigkeit und Abstände der Sitzungen werden beim Erstgespräch gemeinsam definiert.
Indikationen
Das Anwendungsgebiet reicht vom Neugeborenen bis hin zum älteren Menschen. Die Therapie kann präventiv, wie auch therapeutisch bei akuten und chronischen Beschwerden angewandt werden.
- Für den inneren Ausgleich, innere Mitte stärken
- Stärkung des Immunsystems
- Zur Linderung von Kopfschmerzen, Migräne
- Bei Schmerzen, Verspannungen am Bewegungsapparat
- Bei Stresssymptomen
- Zur Unterstützung bei Depressionen, Burn-Out
- Zur Linderung von Ängsten
- Bei Ein- und/oder Durchschlafproblemen
- Bei Beschwerden im Verdauungstrakt
- Allgemein unterstützend in belastenden Lebenssituationen
- Erwartungsängsten (Stellenwechsel, übertritt Kiga oder Schule)
- Bei Wachstumsschmerzen
- Lernschwierigkeiten, Hyperaktivität
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Begleitend in der Pubertät
- Unterstützend bei kieferorthopädischen Behandlungen
- Und vieles mehr
Zu meiner Person
Ich bin 1980 geboren und lebe mit meiner Familie in Gränichen.
Nach der Schulzeit wählte ich den Beruf als Drogistin, dies da ich schon immer gerne Kontakt zu Menschen hatte. Zudem faszinierte mich die Naturheilkunde. So wurde mir während der Lehrzeit rasch bewusst, dass jeder Mensch als eine Einheit von „Körper, Seele und Geist“ betrachtet werden darf.
Mein erster Kontakt mit der Craniosacral-Therapie war, als ich wie man so schön sagt, neben mir stand. Von Anbeginn an war ich zutiefst berührt von dieser sanften Methode und ihrer tiefen Wirkung. Es entschleunigte mich, ich durfte wieder bei mir ankommen, meine innere Mitte finden.
Im Frühjahr 2019 besuchte ich das Basismodul myCranio an der HPS in Ebikon. Meine Neugier wurde nicht vollständig gestillt. Zudem stieg in mir das Verlangen, Menschen in ihrem Prozess zu begleiten, bei Beschwerden zur Seite zu stehen. So entschied ich mich, die gesamte Ausbildung zu absolvieren.
Meine Freizeit verbringe ich gerne mit meiner Familie, bin im Wald oder im Garten anzutreffen, treffe mich mit Freunden oder geniesse es einfach zu sein, denn…
…und dann muss man ja noch Zeit haben einfach dazusitzen und vor sich hin zu schauen…
(Astrid Lindgren)
Ausbildungen
- 1996-2000 Ausbildung zur Drogistin EFZ
- 2004-2006 Höhere Fachschule für Drogisten
- 2014 Ausbildung Reiki 1 & 2
- 2019-2023 Ausbildung zur Craniosacral-Therapeutin KT
- 2025 Dorn- Grundausbildung Teil 1
Weiterbildungen
- Das Hormonsystem
- Mit den Händen am Trauma
- Der Kiefer und das Kiefergelenk
- Gesprächsführung und Prozessarbeit
Fortbildungen
- Gemmotherapie
- Schüsslersalze
- Ceres
- Bachblütentherapie
- Homöopathie
- Spagyrik
- Darm & Darmgesundheit
Tarife
Der Stundenansatz beträgt Fr. 120.- und wird nach Zeitaufwand verrechnet.
Der Betrag ist bar oder per Twint bezahlbar.
Bei Verhinderungen bitte ich dich den Termin 24Std. im Voraus abzusagen. Ansonsten wird die für dich reservierte Zeit in Rechnung gestellt. Ich bitte um Verständnis.
Krankenkassenanerkennung
Ich bin bei EMR, EGK und Visana registriert. Bitte erkundige dich im Voraus direkt bei deiner Krankenkasse betreffend der Kostengutsprache.
Nachricht
Kontakt
Caroline Frey
Mitteldorfstrasse 36b
5722 Gränichen
caroline@cranio-ausgleich.ch
076 567 42 05
Öffnungszeiten
Die Praxis ist am Mo.Nachmittag, Dienstag & Donnerstag geöffnet.
Anfahrt mit Auto
Es können die Besucher-PP hinter dem Haus benutzt werden, Zufahrt via Hinterhagweg. Eingang seitlich des Gebäudes, kleiner Fussweg.
Anfahrt mit ÖV
Bis Haltestelle Gränichen, 5-10 Min weiter zu Fuss. Die Praxis befindet sich an der Hauptstrasse (Praxis PAG), 2 Häuser weiter nach dem Coop. Rechts vor dem Haus dem kleinen Weg folgen, 1. Türe auf der linken Seite.