Caroline Frey
Praxis für Craniosacral-Therapie
Die Craniosacral-Therapie
Die sanfte, komplementäre Therapieform hat ihre Wurzeln in der Osteopathie. Zentrale Elemente sind, wie es der Name schon sagt, der Schädel (Cranium) und das Kreuzbein (Sacrum). Diese bilden zusammen mit den Hirn- und Rückenmarkshäuten eine Einheit, in welcher die Hirn-Rückenmarksflüssigkeit mit feinen, rhythmischen Bewegungen fliesst. Im Idealfall findet ein Verteilen dieser Bewegungen auf den gesamten Körper statt. Dies ist wichtig für die Gesunderhaltung und die Selbstregulation unseres Organismus, sprich, wir fühlen und ausgeglichen.
Äussere und innere Faktoren wie z.B. Unfälle, Krankheiten, Medikamente, Stress können diesen Bewegungsaustauch stören, was zu Anspannungen, Müdigkeit etc. führen kann. Mittels feinen Berührungen werden solche Veränderungen im System wahrgenommen, der Körper in seiner Selbstregulation unterstützt und der Bewegungsaustausch wieder in Fluss gebracht.
Es steht bei der Craniosacralen-Arbeit nicht nur das körperliche Symptom im Vordergrund. Vielmehr richtet sich die Therapieform auf das Gesunde im Körper, kombiniert mit einem Zusammenspiel von Körper, Seele und Geist.
Gut zu wissen:
Die Behandlung findet in der Regel auf dem Rücken liegend statt. Die Kleider werden dabei anbehalten.
Indikationen
Das Anwendungsgebiet reicht vom Neugeborenen bis hin zum älteren Menschen. Die Therapie kann präventiv, wie auch therapeutisch bei akuten und chronischen Beschwerden angewandt werden.
- Für den inneren Ausgleich, innere Mitte stärken
- Stärkung des Immunsystems
- Zur Linderung von Kopfschmerzen, Migräne
- Bei Schmerzen, Verspannungen am Bewegungsapparat
- Bei Stresssymptomen
- Tinnitus
- Zur Unterstützung bei Depressionen, Burn-Out
- Zur Linderung von Ängsten
- Bei Ein- und/oder Durchschlafproblemen
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Bei Beschwerden im Verdauungstrakt
- Allgemein unterstützend in belastenden Lebenssituationen
- Erwartungsängsten (Stellenwechsel, übertritt Kiga oder Schule)
- Bei Wachstumsschmerzen
- Lernschwierigkeiten, Hyperaktivität
- Begleitend in der Pubertät
- Bei Sprachprobleme
- Unterstützend bei kieferorthopädischen Behandlungen
- Begleitend während und nach der Schwangerschaft
- Und vieles mehr
Zu meiner Person
Ich bin 1980 geboren und lebe mit meinem Mann und meinem Sohn in Gränichen.
Nach der Schulzeit wählte ich den Beruf als Drogistin, dies da ich schon immer gerne Kontakt zu Menschen hatte, zudem faszinierte mich die Naturheilkunde. So wurde mir während der Lehrzeit rasch bewusst, dass jeder Mensch als eine Einheit von „Körper, Seele und Geist“ betrachtet werden darf.
Meinen ersten Kontakt mit der Craniosacral-Therapie hatte ich vor einigen Jahren. Von Anbeginn an war ich zu tiefst berührt von dieser sanften Methode der Körpertherapie und ihrer tiefen Wirkung. Es entschleunigte mich, ich durfte wieder bei mir ankommen, meine innere Mitte finden.
Im Frühjahr 2019 besuchte ich das Basismodul myCranio an der HPS in Ebikon. Meine Neugier wurde nicht vollständig gestillt. Zudem stieg in mir das Verlangen Menschen in ihrem Prozess zu begleiten, bei diversen Anliegen zur Seite zu stehen. So entschied ich mich die gesamte Ausbildung zu absolvieren.
Meine Freizeit verbringe ich gerne mit meiner Familie, bin im Wald oder im Garten anzutreffen, treffe mich mit Freunden oder geniesse es einfach zu sein, denn…
…und dann muss man ja noch Zeit haben einfach dazusitzen und vor sich hin zu schauen…
(Astrid Lindgren)
Ausbildungen
- 1996-2000 Ausbildung zur Drogistin EFZ
- 2004-2006 Studium an der Höheren Fachschule für Drogisten
- 2014 Ausbildung Reiki 1
- 2015 Ausbildung Reiki 2
- 2019 my Craniosacral
-
2019-2023 Ausbildung zur Craniosacral-Therapeutin KT
Fortbildungen
- Gemmotherapie
- Schüsslersalze
- Ceres
- Bachblütentherapie
- Homöopathie
- Spagyrik
Tarife
Der Stundenansatz beträgt Fr. 120.- und wird nach Zeitaufwand verrechnet.
Die erste Behandlung dauert, aufgrund Kennenlernen und genauer Befundung, zwischen 75-90 Minuten.
Weitere Behandlungen in der Regel 60 Min.
Der Betrag ist bar oder per Twint bezahlbar.
Bei Verhinderung bitte ich Sie den Termin 24Std im Voraus abzusagen. Ansonsten wird die für Sie reservierte Zeit in Rechnung gestellt. Ich bitte um Verständnis.
Krankenkassenanerkennung
Ich bin bei EMR, EGK und Visana registriert.
Bitte erkundigen Sie sich im Voraus direkt bei Ihrer Krankenkasse betreffend der Kostengutsprache.
Öffnungszeiten
Die Praxis ist am Dienstag und am Donnerstag geöffnet.
Nachricht
Telefon
076 567 42 05
Addresse
Caroline Frey
Mitteldorfstrasse 36b
5722 Gränichen
Anfahrt mit Auto
Es können die Besucher-PP hinter dem Haus benutzt werden. Zufahrt via Hinterhagweg.
Anfahrt mit ÖV
Anfahrt mit dem ÖV
Bis Haltestelle Gränichen. 5-10 Min weiter zu Fuss.
Die Praxis befindet sich an der Hauptstrasse (Praxis PAG), 2 Häuser weiter nach dem Coop. Rechts vor dem Haus dem kleinen Weg folgen, 1. Türe auf der linken Seite.